森林浴の体験会（王立植物園メルボルン）

日本で生まれた「森林浴」の考え方にもとづく体験会で、王立植物園メルボルンで毎週日曜の午前に開かれます。自然とつながる簡単な練習、五感を使う練習、創作の練習を通して心を落ち着かせる方法を学ぶと書かれています。料金は大人50ドルで、オンラインの予約が必要です。集合はビジターセンターです。森林浴は免疫の強化、ストレスの軽減、睡眠の改善などに役立つと紹介されています。期間中は10月25日から11月29日まで毎週開かれます。最新の情報は元のページで確認してください。